腰痛に効果のあるツボ

腰腿点(ようたいてん)

手の甲にある二つのツボを1日2～3回、1～2分ずつ刺激することで、腰痛がみるみる軽くなります

場所

手の甲の人さし指と中指、小指と薬指の骨の分かれ目のそれぞれ中央

押し方

「腰腿点」に親指と人さし指をあて、親指と人さし指で手の甲をはさむように押しもみます

また、ツマ楊枝の先で刺激するのも効果的です

是非、お試しください。

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