耳ツボ刺激でやせるメカニズム

レプチンの作用

迷走神経が支配する領域の耳ツボを刺激することで、その刺激が脳の視床下部にある「空腹」「満腹」を調整する摂食中枢と満腹中枢に伝達され、食欲がおさえられる

耳ツボの刺激により、食欲をおさえるはたらきのある「レプチン」というホルモンが体内の脂肪組織から生成され、視床下部へ「満腹」を伝達することで、摂食を抑制する

レプチンは、胃から分泌される食欲増進ホルモン（グレリン）を出にくくするはたらきをしたり、交感神経にはたらきかけて、エネルギー消費を上げるなど、肥満を抑制するような役割もある

塩分に対しての味覚を敏感にする耳ツボ（噴門・肺）が刺激されることにより、塩分摂取量が減少する

これによって、体内に余分な水分が溜まらず、むくみが改善され、サイズダウンにつながる

減量の補助的方法のひとつとして考える

ダイエットを行う上では以下の3つのことが基本となります。

1.適度な運動をする

2.摂取カロリーを控え、バランス良く食事を摂ること、

3.肥満やダイエットに関して正しい知識を持つこと

耳ツボは、好きなものを好きなだけ食べながら、だれでも簡単にやせられるという訳ではありません

耳ツボダイエットを行う場合でも、「あくまでもダイエットの補助的方法のひとつ」として考えることが、ダイエット成功の近道だと考えて頂ければいいと思います。

四ツ谷Harry TEL 03-6457-4811

2020.04